Kocaeli Bel Fıtığı Tedavisi

Kocaeli Bel Fıtığı Tedavisi omurga kemikleri arasında bulunan disklerin dış tabakasının zayıflaması sonucu iç kısmının dışarı doğru çıkmasıyla oluşan bir durumdur. Bu durum, omurilik veya sinir köklerine baskı yaparak şiddetli ağrıya, uyuşma ve güçsüzlüğe neden olabilir. Bel fıtığı genellikle bel bölgesindeki ağrı, kalça ve bacaklara yayılan ağrı, kas güçsüzlüğü ve bacaklarda uyuşma gibi belirtilerle kendini gösterir. Bel fıtığı genellikle yaşlanma, aşırı kilo, ağır yük kaldırma, zorlayıcı hareketler gibi faktörlerle ilişkilidir. Kocaeli Bel Fıtığı Tedavisi

Kocaeli Bel Fıtığı Tedavisi

Bel fıtığı genellikle ani ağır kaldırma, ani dönme hareketleri, obezite, düzensiz duruş ve hareket alışkanlıkları gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Ayrıca yaşlanma süreciyle birlikte omurga disklerinin esnekliğini kaybetmesi ve zayıflaması da bel fıtığı riskini artırabilir.

Özel Aktıp Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi uzmanı Asst. Prof. Eren Görkem GÜN bel fıtığı tedavisi hakkında soruları detaylı olarak cevapladı.

Bel Fıtığı Nedenleri Nelerdir?

Bel fıtığı, omurga kemikleri arasında bulunan disklerin dış tabakasının zayıflaması sonucu iç kısmının dışarı doğru çıkmasıyla oluşan bir durumdur. Bel fıtığına neden olan birçok faktör bulunmaktadır. İşte bel fıtığının nedenleri hakkında detaylı bilgi:

• Ani ve aşırı kuvvet uygulama: Ani ve aşırı kuvvet uygulamak, özellikle bel bölgesine, omurgaya ve disklere zarar verebilir. Ağır kaldırma, ani dönme hareketleri, yük taşıma gibi aktiviteler bel fıtığı riskini artırabilir.
• Yaşlanma: Yaş ilerledikçe omurga diskleri esnekliğini kaybeder ve zayıflar. Bu durum da bel fıtığı riskini artırabilir.
• Obezite: Fazla kilolu olmak, omurga üzerindeki yükü artırarak disklere ve omurgaya ekstra stres uygular. Bu durum da bel fıtığına yol açabilir.
• Düzensiz duruş ve hareket alışkanlıkları: Yanlış duruş, uzun süreli oturma veya ayakta durma gibi düzensiz hareket alışkanlıkları omurga üzerinde ekstra stres oluşturabilir ve bel fıtığı riskini artırabilir.
• Genetik faktörler: Ailede bel fıtığı öyküsü bulunması, kişinin bel fıtığı geliştirme riskini artırabilir.
• Sigara kullanımı: Sigara içmek, omurga disklerinin beslenmesini etkileyerek zayıflamasına ve dejenerasyonuna yol açabilir, bu da bel fıtığı riskini artırabilir.
• Travma: Omurga bölgesine darbe almak veya kazalarda omurga bölgesinin etkilenmesi bel fıtığına neden olabilir.
• Hamilelik: Hamilelik döneminde hormonların etkisiyle diskler gevşer ve fıtık oluşumu riski artar.

Bu faktörlerin yanı sıra, genetik yatkınlık, stres, kas zayıflığı gibi durumlar da bel fıtığı gelişiminde etkili olabilir. Bel fıtığından korunmak için düzenli egzersiz yapmak, doğru duruş ve kaldırma tekniklerine dikkat etmek, kilo kontrolü yapmak ve düzenli aralıklarla molalar vermek önemlidir.

Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Bel fıtığı, omurga kemikleri arasında bulunan disklerin dış tabakasının zayıflaması sonucu iç kısmının dışarı doğru çıkmasıyla oluşan bir durumdur. Bel fıtığının en yaygın belirtisi, bel ağrısıdır. Ağrı, genellikle ani bir hareket veya zorlanma sonrasında başlar ve şiddetli olabilir. Ağrı, bel bölgesinden başlayarak bacağa yayılabilir. Bel fıtığı belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve bazı kişilerde belirtiler hafif olabilirken diğerlerinde daha şiddetli olabilir. 

Belirtiler genellikle omurga bölgesinde, kalça ve bacaklarda hissedilir. İşte bel fıtığının yaygın belirtileri:

Bel ağrısı: Bel fıtığının en yaygın belirtisi bel bölgesindeki ağrıdır. Bu ağrı genellikle kalça, uyluk veya ayaklara yayılabilir. Özellikle öksürme, hapşırma, oturma veya egzersiz yapma sırasında artabilir.
Kas güçsüzlüğü: Bel fıtığı olan kişiler, bacak kaslarında güçsüzlük hissedebilirler. Bu durum yürüme, merdiven çıkma veya diğer günlük aktivitelerde zorlanmaya neden olabilir.
Bacaklarda uyuşma ve karıncalanma: Bel fıtığı olan kişilerde bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya zonklama hissi olabilir. Bu genellikle sinir köklerine baskı yapılmasından kaynaklanır.
Sinir sıkışması: Bel fıtığı sinir köklerine baskı yaparak siyatik sinir ağrısına neden olabilir. Bu durumda kalçadan başlayarak bacağa yayılan şiddetli ağrı ve uyuşma hissi olabilir.
Kas spazmları: Bel fıtığı olan kişilerde bel çevresinde veya bacaklarda kas spazmları görülebilir.

Bel Fıtığı Tanısı

Bel fıtığı, omurlar arasında yer alan disklerin yırtılması ve içeriğinin omurilik kanalına doğru çıkması ile oluşan bir hastalıktır. Bu durum, sinir köklerinin sıkışmasına ve ağrı, uyuşma, karıncalanma, güç kaybı gibi şikayetlere neden olur.
Hastane muayenesi: Bel fıtığı şüphesi olan bir kişi, öncelikle bir doktora başvurmalıdır. Doktor, hastanın tıbbi geçmişini, semptomlarını ve yaşam tarzını değerlendirecektir.
Fizik muayene: Doktor, hastanın bel ve bacaklarını kontrol ederek, ağrıya, kas güçsüzlüğüne, reflekslere ve duyu kaybına bakacaktır. Tanıyı kesinleştirmek için bazı görüntüleme testleri yapılabilir. Bu testler şunlardır:

• Röntgen: Bel bölgesindeki kemik yapıyı görüntülemek için kullanılır. Ancak bel fıtığı tanısı için tek başına yeterli değildir.
• Manyetik rezonans görüntüleme (MRG): Bel bölgesindeki yumuşak dokuları ayrıntılı olarak görüntülemek için kullanılır. Bel fıtığının tanısında en yaygın kullanılan görüntüleme yöntemidir.
• Bilgisayarlı tomografi (BT): Bel bölgesindeki kemik yapıları ve diskleri ayrıntılı olarak görüntülemek için kullanılır.

MRG, bel fıtığı tanısında en duyarlı ve özgün yöntemdir. MRG ile diskin yırtılma yeri, büyüklüğü, sinir köklerine olan baskı miktarı ve sinir köklerinde meydana gelen hasar gibi bilgiler elde edilebilir. Bu bilgiler, tedavi planının belirlenmesinde önemli rol oynar.
Bel fıtığı tanısında, hastanın şikayetleri, muayene bulguları ve görüntüleme sonuçları birlikte değerlendirilir. Şikayetler ve muayene bulguları bel fıtığına işaret ediyorsa, görüntüleme sonuçlarının da bel fıtığına uygun olması gerekir.

Bel fıtığı tanısı için aşağıdaki durumlarda görüntüleme testleri yapılması gerekebilir:

• Şikayetlerin şiddetli olması
• Şikayetlerin uzun süre devam etmesi
• Şikayetlerin giderek artması
• Şikayetlere uyuşma, karıncalanma, güç kaybı gibi sinir kökü basısına bağlı belirtilerin eşlik etmesi

Bel fıtığı tanısı, uzman bir doktor tarafından yapılmalıdır.

Bel Fıtığı Tedavisi 

Bel fıtığı tedavisi, şikayetlerin şiddetine ve hastanın genel durumuna göre değişir.

Ameliyatsız Bel Fıtığı Tedavisi

Ameliyatsız tedavi, bel fıtığı hastalarının çoğunda başarılı sonuçlar verir. Ameliyatsız tedavi yöntemleri şunlardır:

• Fizik tedavi: Fizik tedavi, kasları güçlendirmek ve ağrıyı azaltmak için uygulanır. Fizik tedavi, bel fıtığı tedavisinde en önemli tedavi yöntemlerinden biridir. Fizik tedavide, sıcak uygulama, soğuk uygulama, elektrik stimülasyonu, manuel terapi, germe egzersizleri, güçlendirme egzersizleri gibi yöntemler kullanılabilir.
• Ağrı kesici ilaçlar: Ağrı kesici ilaçlar, ağrıyı azaltmak için kullanılır. Korse: Korse, bel bölgesini desteklemek ve hareketleri sınırlamak için kullanılır. Korse, özellikle ağrılı dönemde kullanılabilir. Uzun süreli ve hekim önermeden kullanımı önerilmez..
• Nörolojik rehabilitasyon: Nörolojik rehabilitasyon, sinir köklerinin fonksiyonlarını iyileştirmek için uygulanır. Nörolojik rehabilitasyon, özellikle bacak ağrısı, uyuşma veya güç kaybı gibi şikayetleri olan hastalara uygulanır.

Ameliyatlı Bel Fıtığı Tedavisi

Ameliyat, aşağıdaki durumlarda gerekli olabilir:

• Ağrı kesici ilaçlar ve fizik tedaviye yanıt vermeyen hastalar
• Bacak ağrısı, uyuşma veya güç kaybı gibi şikayetleri olan hastalar
• Ağrı nedeniyle günlük yaşam aktivitelerini yapamayan hastalar

Ameliyat, diskin içeriğinin alınması veya diskin yerine yapay bir disk yerleştirilmesi şeklinde yapılabilir.  Ameliyat sonrası fizik tedavi, ağrının daha hızlı geçmesine ve hastanın daha kısa sürede günlük yaşamına dönmesine yardımcı olur.

Bel fıtığı tedavisinde amaç, ağrıyı azaltmak, sinir kökü basısını ortadan kaldırmak ve hastanın günlük yaşam aktivitelerini yapabilmesini sağlamaktır.

Bel Fıtığı Nasıl Önlenir?

Bel fıtığı riskini azaltmak için aşağıdaki önlemleri almak faydalı olabilir:

• Ağırlık kaldırırken dikkatli olun. Ağırlık kaldırırken, sırtınızı dik tutun ve bacaklarınızı kullanın. Ağır yükleri kaldırırken doğru teknikleri kullanmak ve aşırı zorlamaktan kaçınmak bel fıtığı riskini azaltabilir. Ağır cisimleri kaldırırken bacakları kullanmak ve sırtın düz olduğundan emin olmak önemlidir.
• Ani hareketlerden kaçının.
• Düzenli egzersiz yapın. Egzersiz, kasları güçlendirerek bel bölgesine binen yükü azaltır. Sırt ve karın kaslarını güçlendiren düzenli egzersizler, omurgayı destekleyebilir ve bel fıtığı riskini azaltabilir. Yüzme, yoga, pilates gibi aktiviteler sırt kaslarını güçlendirmeye yardımcı olabilir.
• Sağlıklı bir kiloda olun. Fazla kilo, bel bölgesine binen yükü artırır. Sağlıklı bir kiloyu korumak, omurgaya binen yükü azaltarak bel fıtığı riskini azaltabilir. Obezite, omurga disklerine ekstra stres uygulayabilir ve bel fıtığı riskini artırabilir.
• Doğru duruş ve oturuş alışkanlıkları edinin. Doğru duruş, omurganın doğal eğrilerini koruyarak bel fıtığı riskini azaltabilir. Otururken, ayakta dururken ve yürürken doğru duruş tekniklerini uygulamak önemlidir.
• Düzenli molalar: Oturarak çalışan kişilerin düzenli aralıklarla kısa molalar vermesi ve pozisyon değiştirmesi omurga sağlığı için önemlidir.

Bel fıtığı tedavisi, hastanın durumuna, yaşına, sağlık geçmişine ve semptomlarına göre kişiselleştirilmiş bir yaklaşım gerektirir. Bu nedenle, bel fıtığı tedavisi için mutlaka uzman bir doktora başvurulmalı ve onun önerileri doğrultusunda hareket edilmelidir.

Kocaeli Bel Fıtığı Tedavisi

Online Randevu Oluştur